1 约拿 在 鱼 腹 中 祷告 耶和华 他的 神 ， 2 说 ， 我 遭遇 患难 求告 耶和华 ， 你 就 应允 我 。 从 阴间 的 深 处 呼 求 ， 你 就 俯 听 我的 声音 。 3 你 将 我 投 下 深 渊 ， 就 是 海 的 深 处 。 大 水 环绕 我 。 你的 波浪 洪 涛 都 漫 过 我 身 。 4 我 说 ， 我 从 你 眼前 虽 被 驱 逐 ， 我 仍 要 仰望 你的 圣 殿 。 5 诸 水 环绕 我 ， 几乎 淹没 我 。 深 渊 围 住 我 ， 海 草 缠 绕 我的 头 。 6 我 下 到 山 根 。 地 的 门 将 我 永远 关 住 。 耶和华 我的 神 啊 ， 你 却 将 我的 性命 ， 从 坑 中 救 出来 。 7 我 心 在 我 里面 发 昏 的 时候 ， 我 就 想念 耶和华 。 我的 祷告 进入 你的 圣 殿 ， 达到 你的 面前 。 8 那 信奉 虚 无 之 神 的 人 ， 离 弃 怜 爱 他们的 主 。 9 但 我 必 用 感谢 的 声音 献祭 与 你 。 我 所 许 的 愿 ， 我 必 偿还 。 救恩 出于 耶和华 。
10 耶和华 吩咐 鱼 ， 鱼 就 把 约拿 吐 在 旱地 上 。