1 我们 既 蒙 留 下 有 进入 他 安息 的 应许 ， 就 当 畏惧 ， 免得 我们 中间 ， ( 我们 原文 作 你们 ) 或 有 人 似乎 是 赶 不 上 了 。 2 因为 有 福音 传 给 我们 ， 象 传 给 他们 一样 。 只是 所 听见 的 道 与 他们 无益 ， 因为 他们 没有 信心 与 所 听见 的 道 调和 。 3 但 我们 已经 相信 的 人 ， 得以 进入 那 安息 ， 正 如 神 所 说 ， 我 在 怒 中 起誓 说 ， 他们 断 不可 进入 我的 安息 。 其实 造物 之 工 ， 从 创世 以来 已经 成全 了 。 4 论 到 第 七 日 ， 有 一 处 说 ， 到 第 七 日 神 就 歇 了 他 一切 的 工 。 5 又 有 一 处 说 ， 他们 断 不可 进入 我的 安息 。 6 既 有 必 进 安息 的 人 ， 那 先前 听见 福音 的 ， 因为 不 信 从 ， 不得 进 去 。 7 所以 过 了 多 年 ， 就 在 大卫 的 书 上 ， 又 限定 一 日 ， 如 以上 所 引 的 说 ， 你们 今日 若 听 他的 话 ， 就 不可 硬 着 心 。 8 若 是 约书亚 已 叫 他们 享 了 安息 ， 后来 神 就 不 再 题 别的 日子 了 。 9 这样 看 来 ， 必 另 有 一 安息日 的 安息 ， 为 神 的 子民 存 留 。 10 因为 那 进入 安息 的 ， 乃 是 歇 了 自己 的 工 ， 正 如 神 歇 了 他的 工 一样 。 11 所以 我们 务 必 竭力 进入 那 安息 ， 免得 有 人 学 那 不 信 从 的 样子 跌倒 了 。
12 神 的 道 是 活泼 的 ， 是 有 功效 的 ， 比 一切 两 刃 的 剑 更 快 ， 甚至 魂 与 灵 ， 骨节 与 骨髓 ， 都 能 刺 入 剖 开 ， 连 心 中 的 思念 和 主意 ， 都 能 辨 明 。 13 并且 被 造 的 ， 没有 一样 在 他 面前 不 显然 的 。 原来 万物 ， 在 那 与 我们 有 关系 的 主 眼前 ， 都 是 赤露 敞开 的 。
14 我们 既然 有 一 位 已经 升 入 高 天 尊荣 的 大祭司 ， 就 是 神 的 儿子 耶稣 ， 便 当 持 定 所 承认 的 道 。 15 因 我们 的 大祭司 ， 并 非 不能 体恤 我们 的 软弱 。 他 也 曾 凡 事 受 过 试探 ， 与 我们 一样 。 只是 他 没有 犯 罪 。 16 所以 我们 只管 坦然 无 惧 的 ， 来 到 施 恩 的 宝座 前 ， 为 要 得 怜恤 ， 蒙 恩惠 作 随 时 的 帮助 。